abdominal Strenght is essential to

abdominal Strenght is essential to the athletes because it helps protect the body from injury, notably to the lower back area. it also helps create greater stability troughout the mid section and aids the spinal erectors in postural alignments of the vetebral column and pelvis.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Kekuatan perut penting kepada atlet karena membantu melindungi tubuh dari cedera, terutama untuk daerah punggung bawah. juga membantu menciptakan lebih besar stabilitas disetiap bagian pertengahan dan aids erectors tulang belakang di postural keberpihakan kolom vetebral dan panggul.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

perut Kekuatan sangat penting untuk atlet karena membantu melindungi tubuh dari cedera, terutama pada punggung bawah daerah. juga membantu menciptakan stabilitas yang lebih besar troughout pertengahan bagian dan bantu erectors tulang belakang di keberpihakan postural kolom vetebral dan panggul.